Yoga Nova
Voor een heldere blik
Ben jij toe aan wat tijd en aandacht voor jezelf? Met de rust van yoga en de vrijheid van dansexpressie? Maak een break in je week en doe mee met Yoga & Dansexpressie op woensdagochtend.
Sinds 2022 in Arnhem: yoga & dansexpressie
Wanneer: woensdagochtend van 09:00 tot 10:15 uur.
Waar: Velperweg 27 in Arnhem
Neem de ingang van Sportlokaal en dan de eerste deur rechts naar de danszaal van ‘Dansen bij Versteegh’.
Meedoen met yoga & dansexpressie? Meld je aan bij docente Madelon.
Bedrijfsyoga
Steeds meer organisaties investeren in de vitaliteit van hun medewerkers. Met als resultaat een productiever, fitter en gelukkiger team. Medewerkers die met meer focus kunnen werken en prettig in hun vel zitten.
Yoga tijdens het werk kan hieraan bijdragen. Meer weten? Neem dan contact op voor een offerte op maat.
Wil jij zelf de voordelen van yoga ervaren? Meld je aan of neem contact op met docente Madelon.

Wat je aandacht geeft, dat groeit
Benieuwd naar de rust van yoga met vrijheid van dansexpressie?
Yoga tijdens je werkdag: het kán
Naast mijn werk als yogadocent werk ik op een kantoor. Het is woensdagmiddag tegen 16.00 uur en ik ben moe, ik voel me niet meer scherp. Dus ik denk: “bekijk het maar, ik ga
Yoga: feiten en fabels
Laatst sprak ik een kennis die best eens yoga zou willen doen. Maar hij twijfelde: “Ik ben totaal niet lenig, dus dat wordt niets." Dat is één van de fabels over yoga: dat je
Tips voor een betere nachtrust
Yogatips voor een betere nachtrust Herken je dit? ’s Avonds nog even tv kijken, reageren op een appje, tot laat bezig zijn achter je computer of intensief sporten. En dan lig je vervolgens in